Zdrowie

Jak się skutecznie zregenerować po wysiłku fizycznym?

CentrumEduMed
0
0
Odpoczynek po wysiłku fizycznym jest dla uzyskania pożądanych efektów nie mniej ważny niż sam trening. To właśnie w czasie regeneracji następuje przyrost tkanki mięśniowej, a także odbudowa zasobów energetycznych niezbędnych do podjęcia kolejnych intensywnych wyzwań sportowych. Prawidłowy odpoczynek obniża wreszcie ryzyko wystąpienia urazów oraz kontuzji podczas kolejnego treningu. Proces regeneracji rozpoczyna się już pod koniec […]

Szklane schody – czy jest się czego obawiać?

Dania mleczne dla dzieci – szybkie w przygotowaniu i pyszne

CentrumEduMed
0
0
Mleko zawiera szereg witamin (m.in. A, C, B1 i B2), białek potrzebnych organizmowi zwłaszcza w okresie rozwoju i wzrostu, a także związki wapnia i fosforu niezbędne, aby budować kości. Trudno więc o lepszy, naturalny produkt w diecie naszego dziecka. Nie każdy maluch przepada jednak za jego smakiem, warto więc przemycić je do dziecięcego jadłospisu w […]

Jak schudnąć po ciąży?

Dlaczego wegetarianie powinni korzystać z porad dietetycznych?

CentrumEduMed
0
0
Powody do przejścia na dietę wegetariańską bywają różne. Dla jednych najważniejszą przesłanką do wykluczenia z jadłospisu mięsa jest współczucie dla zwierząt. Inni szukają w wegetarianizmie odpowiedzi na rozmaite dolegliwości zdrowotne lub sposobu na utratę wagi. Bez względu na to, jakie motywy nami kierują, zmiany w żywieniu warto wprowadzać ostrożnie i bacznie przyglądać się ich efektom. […]

Jak schudnąć po ciąży?

Zastosowanie wody jonizowanej w przeciwdziałaniu grzybicy stóp

CentrumEduMed
0
0
Grzybica stóp to nieprzyjemna i wstydliwa dolegliwość, która dotyka sporo osób. O jej powszechności świadczyć mogą wszechobecne reklamy oraz liczne preparaty, które mają jak najszybciej zaradzić problemowi. Z ich skutecznością bywa różnie. Często testujemy różne specyfiki, aby ostatecznie trafić do lekarza i wyleczyć się antybiotykiem. A wystarczyłaby… woda! Co ma woda do grzybicy? Grzybica ma […]

Szklane schody – czy jest się czego obawiać?

Leczenie zaburzeń cyklu miesiączkowego

CentrumEduMed
0
0
Miesiączka to efekt złuszczania się oraz wydalania przez organizm fragmentów błony śluzowej jamy trzonu macicy. Wszelkie nieprawidłowości z nią związane mogą świadczyć o poważnych problemach zdrowotnych. Sprawdźcie w jaki sposób leczy się zaburzenia cyklu miesiączkowego. Kiedy mowa o nieprawidłowościach Wydzielina miesiączkowa, aby mogła zostać nazwana prawidłową, nie może zawierać skrzepów. Ponadto, wypływająca krew nie może […]

Szklane schody – czy jest się czego obawiać?

Porównanie wody jonizowanej w domu do wody butelkowanej

CentrumEduMed
0
0
Woda jonizowana cieszy się coraz większą popularnością, a to ze względu na swoje prozdrowotne właściwości. Dzięki procesowi elektrolizy uzyskujemy wodę alkaliczną o optymalnym dla organizmu człowieka pH. Dzisiaj za sprawą jonizatorów możemy uzyskać taką wodę w warunkach domowych. Wodę jonizowaną znajdziemy też w sklepach. Czym różni się woda jonizowana w domu od butelkowanej? Świeżość i […]

Szklane schody – czy jest się czego obawiać?

Woda jonizowana pomocna w przeciwdziałaniu zapalenia stawów

CentrumEduMed
0
0
Zapalenie stawów to ogólna nazwa schorzeń związanych ze zmianami zapalnymi i zwyrodnieniowymi stawów. Choroba ta najczęściej dotyka ludzi po 50. roku życia i jest o tyle uciążliwa, że po pierwsze często nieznana jest jej geneza, a po drugie nie ma na nią jednego, skutecznego leku. Okazuje się jednak, że ogromnym wsparciem w walce z zapaleniem […]

Szklane schody – czy jest się czego obawiać?

Waporyzacja laserowa nadżerek szyjki macicy – na czym polega?

CentrumEduMed
0
0
Nadżerka na szyjce macicy to nie tylko duża uciążliwość dla kobiety. Nieleczona nadżerka może być niebezpieczna dla zdrowia. Współcześnie mamy wiele szybkich i prostych metod usuwania nadżerek, w tym waporyzację laserową. Na czym polega ten sposób? Dowiedz się więcej o pochodzeniu oraz leczeniu nadżerki szyjki macicy oraz o zabiegu waporyzacji laserowej. Czym jest nadżerka? Wyróżniamy […]

Szklane schody – czy jest się czego obawiać?

Metody leczenia przykurczy Dupuytrena

CentrumEduMed
0
0
Choroba Dupuytrena ma podłoże genetyczne. Polega na nadmiernym pogrubieniu i przebudowie tkanki podskórnej dłoni zwanej powięzią. Sprawdźcie w jaki sposób można leczyć przykurcz Dupuytrena. Charakterystyka choroby Dupuytrena Choroba Dupuytrena objawia się zmianami pojawiającymi się na dłoni, mogącymi rozciągać się również na palce. Do tego typu zmian należą zaciągnięcia skóry, guzki, zgrubienia oraz pasma pogrubiałej tkanki. Choroba […]

Szklane schody – czy jest się czego obawiać?