Zioła na mięśnie – jak działają adaptogeny Adaptogeny to grupa ziół i substancji roślinnych, które pomagają organizmowi dostosować się do stresu oraz zwiększyć jego odporność. …
Zioła na mięśnie – jak działają adaptogeny
Imbir tajski w diecie kobiet – zalety i przeciwwskazania
Imbir tajski w diecie kobiet – zalety i przeciwwskazania Imbir tajski, znany również jako galangal, to korzeń rośliny z rodziny imbirowatych, który od wieków był …
Rooibos vs Korzeń marshmallow – co wybrać na skórę
Rooibos vs Korzeń marshmallow: Walka o zdrową skórę Rooibos – sekret zdrowej skóry Rooibos, znany również jako czerwona herbata, to roślina pochodząca z RPA, która …
Dong quai w diecie sportowców – zalety i przeciwwskazania
Zalety Dong Quai w diecie sportowców Dong Quai, znany również jako Angelica Sinensis, to roślina stosowana od wieków w medycynie chińskiej ze względu na swoje …
Ślaz i prawoślaz – duet na kaszel i podrażnienia gardła
Ślaz i prawoślaz: naturalne lekarstwo na kaszel i podrażnienia gardła Ślaz – roślina o wielu właściwościach leczniczych Ślaz (Althaea officinalis) to roślina z rodziny ślazowatych, …
Zioła na zmarszczki – naturalne sposoby pielęgnacji skóry dojrzałej
Zioła na zmarszczki – naturalne sposoby pielęgnacji skóry dojrzałej Skóra dojrzała wymaga odpowiedniej pielęgnacji, aby zachować jędrność, elastyczność i młody wygląd. Zamiast sięgać po drogie …
Dong quai vs Korzeń astragalus – co wybrać na włosy
Porównanie Dong quai i Korzenia astragalus Dong quai, znany także jako Angelica sinensis, oraz Korzeń astragalus, to dwa zioła o bogatej historii stosowania w medycynie …
Kratom na hormony – fakty i mity
Mit 1: Kratom wpływa na poziom hormonów Istnieje wiele mitów dotyczących wpływu kratomu na hormony. Jednym z nich jest przekonanie, że spożycie kratomu może znacząco …
Kratom białe dla kobiet w ciąży – jak stosować bezpiecznie
Kratom białe dla kobiet w ciąży – jak stosować bezpiecznie Wprowadzenie Kratom białe to odmiana rośliny z rodzaju Mitragyna speciosa, która jest popularna ze względu …
Hibiskus w kosmetyce – przepisy DIY
Zastosowanie hibiskusa w kosmetyce Hibiskus, znany również jako „kwiat wody” lub „kwiat róży”, jest rośliną o wielu zaletach zdrowotnych i kosmetycznych. Jego właściwości nawilżające, przeciwzapalne …