Dieta

Jakie są zalecenia po wybielaniu zębów?

CentrumEduMed
0
0
Coraz więcej osób liczy się ze swoim zdrowiem. Idealnie białe oraz zdrowe zęby to dla wielu wyznacznik licznych sukcesów – zaczynając od tych osobistych, na zawodowych kończąc. Nie dziwi zatem rosnąca popularność zabiegów wybielania zębów. Metod jest wiele, ale do najchętniej wybieranych należy chyba wybielanie nakładkowe – wykorzystuje się tutaj nakładki wybielające, co jest wyjątkowo […]

Jak zatrzymać czas

Jak schudnąć po ciąży?

CentrumEduMed
0
0
Po porodzie sylwetka wielu kobiet nie wygląda tak, jakby sobie one tego życzyły. Każda z pewnością chciałaby jak najszybciej zrzucić ten nadbagaż pozostały po ciąży. Żadna dieta-cud w spadku kilogramów nie pomoże. Zbyt restrykcyjne żywienie i nadmierne ograniczenie kcal może jedynie doprowadzić do dużych niedoborów pokarmowych. Czy schudnięcie po ciąży jest zatem możliwe? Co sprzyja […]

Jakie są zalecenia po wybielaniu zębów?

Zasady rozsądnej suplementacji diety

CentrumEduMed
0
0
Każdy, kto chociaż raz się odchudzał, wie, że jest to prawdziwe wyzwanie. W większości przypadków o wiele prościej jest przytyć, niż zrzucić chociażby kilka kilogramów. Dlatego wiele osób decyduje się na skorzystanie z suplementów diety. Czy są skuteczne i czy faktycznie mogą wspomóc proces gubienia tłuszczyku, który od dawna nam przeszkadza? Tak, o ile będziemy […]

Jakie są zalecenia po wybielaniu zębów?

Dania mleczne dla dzieci – szybkie w przygotowaniu i pyszne

CentrumEduMed
0
0
Mleko zawiera szereg witamin (m.in. A, C, B1 i B2), białek potrzebnych organizmowi zwłaszcza w okresie rozwoju i wzrostu, a także związki wapnia i fosforu niezbędne, aby budować kości. Trudno więc o lepszy, naturalny produkt w diecie naszego dziecka. Nie każdy maluch przepada jednak za jego smakiem, warto więc przemycić je do dziecięcego jadłospisu w […]

Profilaktyka i higiena jamy ustnej to mniej stresu w gabinecie lekarskim

Dlaczego wegetarianie powinni korzystać z porad dietetycznych?

CentrumEduMed
0
0
Powody do przejścia na dietę wegetariańską bywają różne. Dla jednych najważniejszą przesłanką do wykluczenia z jadłospisu mięsa jest współczucie dla zwierząt. Inni szukają w wegetarianizmie odpowiedzi na rozmaite dolegliwości zdrowotne lub sposobu na utratę wagi. Bez względu na to, jakie motywy nami kierują, zmiany w żywieniu warto wprowadzać ostrożnie i bacznie przyglądać się ich efektom. […]

Profilaktyka i higiena jamy ustnej to mniej stresu w gabinecie lekarskim

Z ziołowej apteczki – jakie zioła na niestrawność?

CentrumEduMed
1
0
Uczucie przejedzenia, wzdęcia czy uczucie częstości zdarzają się chyba każdemu. Niektórzy czekają aż samo im przejdzie, inni sięgają od razu po leki, a jeszcze inni próbują sobie radzić przy pomocy babcinych sposobów. To właśnie ci ostatni najczęściej sięgają po zioła. Jeśli chcesz do nich dołączyć, to zobacz jakie zioła warto stosować w przypadku kłopotów z […]

Profilaktyka i higiena jamy ustnej to mniej stresu w gabinecie lekarskim