Dieta i zdrowe odżywianie

Jak żyć z cukrzycą typu 1?

2020-10-26

CentrumEduMed

Dieta

Diagnoza: cukrzyca typu 1 bardzo często wywraca do góry nogami całe dotychczasowe życie. Początek zachorowania ma miejsce zwykle między 10 a 14 rokiem życia. Dla młodego pacjenta informacja o chorobie często jest również brzemieniem psychicznym. Jak mądrze dbać o zdrowie dziecka i wspierać je w chorobie? Podpowiadamy. Cukrzyca typu 1 – bardzo ważne wsparcie rodziny […]

Namioty cateringowe – niezastąpione podczas imprez w plenerze

2018-11-22

CentrumEduMed

Namioty cateringowe – niezastąpione podczas imprez w plenerze

Dieta

Organizowanie dużych spotkań czy imprez wymaga odpowiedniego przygotowania. Na każdym większym przyjęciu konieczne jest zapewnienie odpowiedniej ilości jedzenia, miejsc do siedzenia, parkietu, ewentualnie sceny dla orkiestry czy didżeja. Impreza w plenerze Mnóstwo imprez odbywa się w plenerze. Żeby przygotować takie przedsięwzięcie na wolnym powietrzu, trzeba przede wszystkim mieć odpowiednio dużo miejsca. Oczywiście ilość potrzebnej przestrzeni […]

Jak żyć z cukrzycą typu 1?

Jakie są zalecenia po wybielaniu zębów?

2018-05-12

CentrumEduMed

Dieta

Coraz więcej osób liczy się ze swoim zdrowiem. Idealnie białe oraz zdrowe zęby to dla wielu wyznacznik licznych sukcesów – zaczynając od tych osobistych, na zawodowych kończąc. Nie dziwi zatem rosnąca popularność zabiegów wybielania zębów. Metod jest wiele, ale do najchętniej wybieranych należy chyba wybielanie nakładkowe – wykorzystuje się tutaj nakładki wybielające, co jest wyjątkowo […]

Czym jest ostuda? Jak się jej pozbyć?

Jak schudnąć po ciąży?

2017-12-23

CentrumEduMed

Ciąża i dziecko

Po porodzie sylwetka wielu kobiet nie wygląda tak, jakby sobie one tego życzyły. Każda z pewnością chciałaby jak najszybciej zrzucić ten nadbagaż pozostały po ciąży. Żadna dieta-cud w spadku kilogramów nie pomoże. Zbyt restrykcyjne żywienie i nadmierne ograniczenie kcal może jedynie doprowadzić do dużych niedoborów pokarmowych. Czy schudnięcie po ciąży jest zatem możliwe? Co sprzyja […]

Jak żyć z cukrzycą typu 1?

Zasady rozsądnej suplementacji diety

2017-07-09

CentrumEduMed

Dieta

Każdy, kto chociaż raz się odchudzał, wie, że jest to prawdziwe wyzwanie. W większości przypadków o wiele prościej jest przytyć, niż zrzucić chociażby kilka kilogramów. Dlatego wiele osób decyduje się na skorzystanie z suplementów diety. Czy są skuteczne i czy faktycznie mogą wspomóc proces gubienia tłuszczyku, który od dawna nam przeszkadza? Tak, o ile będziemy […]

Jak żyć z cukrzycą typu 1?

Dania mleczne dla dzieci – szybkie w przygotowaniu i pyszne

2017-06-02

CentrumEduMed

Dania mleczne dla dzieci – szybkie w przygotowaniu i pyszne

Dieta

Mleko zawiera szereg witamin (m.in. A, C, B1 i B2), białek potrzebnych organizmowi zwłaszcza w okresie rozwoju i wzrostu, a także związki wapnia i fosforu niezbędne, aby budować kości. Trudno więc o lepszy, naturalny produkt w diecie naszego dziecka. Nie każdy maluch przepada jednak za jego smakiem, warto więc przemycić je do dziecięcego jadłospisu w […]

Dlaczego wegetarianie powinni korzystać z porad dietetycznych?

2017-05-30

CentrumEduMed

Dlaczego wegetarianie powinni korzystać z porad dietetycznych?

Dieta

Powody do przejścia na dietę wegetariańską bywają różne. Dla jednych najważniejszą przesłanką do wykluczenia z jadłospisu mięsa jest współczucie dla zwierząt. Inni szukają w wegetarianizmie odpowiedzi na rozmaite dolegliwości zdrowotne lub sposobu na utratę wagi. Bez względu na to, jakie motywy nami kierują, zmiany w żywieniu warto wprowadzać ostrożnie i bacznie przyglądać się ich efektom. […]

Jak dietą wzmocnić odporność?

2017-02-27

CentrumEduMed

Dieta

Jak dietą wzmocnić odporność? Odporność organizmu należy systematycznie wzmacniać przez cały rok. Nawet delikatne przeziębienie może obniżyć odporność.

Z ziołowej apteczki – jakie zioła na niestrawność?

2016-12-22

CentrumEduMed

Dieta

Uczucie przejedzenia, wzdęcia czy uczucie częstości zdarzają się chyba każdemu. Niektórzy czekają aż samo im przejdzie, inni sięgają od razu po leki, a jeszcze inni próbują sobie radzić przy pomocy babcinych sposobów. To właśnie ci ostatni najczęściej sięgają po zioła. Jeśli chcesz do nich dołączyć, to zobacz jakie zioła warto stosować w przypadku kłopotów z […]